ジョギング＆バスケの練習

久しぶりに走りに行ってきたんですが、膝がに違和感があって走れなかったんです。

だから、距離を短くし、無理せず早歩きも取り入れながらのジョギングにしました。

ジョギング途中で良い電柱見つけました。
昨日の電柱は車が駐車してると使えないので、家の近くでいつでも使える電柱がほしかったんです。

ありました！

広場の隅で車もほとんど通らないからいつでも使えます。

今日も「とも」と練習しました。
電柱での練習がなかなか気に入ったみたいです。

果たして成果のほどは・・・・！