先日、シャトレーゼで今シーズンの初講習を受けて来ました。
午前は基礎トレと大回り。
午後は小回り。
先シーズンから少し後ろ目に乗るようにしていたら、全体的にポジションが後ろになってしまっていたようで、チェック出来てよかったです。
大回りでは、ニュートラルポジションで身体を落としすぎないこと（フラットまで）。そして外向してる身体に板の向きを合わせていくイメージを持つ。そこから、身体を落としながら板をずらして回して、前半から雪面が捉えらる。
小回りでは、上半身を前に倒す。板を回しすぎるのでZ形のターンをイメージ（ターンのマックスをもっと早くして、そこからまっすぐに板を走らせる。）。板をゆっくり動かし落差を取る。ニュートラルポジションは、もっと後ろ。
滑りがおとなしすぎる（もっと身体を雪面に近づけて攻める！）。
今シーズンは小回りのレベルアップをしたかったので、宿題をいっぱいもらえて良かったです。
一緒に受けたのがテクニカル&指導員を持っていて、同レベルの方で大変勉強になりました。
大回りも小回りもイメージ出来ているので、老体にムチ打って練習し身につけます。
