ジョギング

走ってきました。

でも、目標の5キロは無理でした。

きつい上り坂と下り坂は制覇したのですが、その後が続かず、道をそれて引き返しました。

とりあえず、膝痛も発生せずに走れた事で十分です。

今、膝が重い！