「はる&とも」と父親の波乱万丈!日記

はる&ともは成人し、父親のみのブログになってしまいました。スキー・富士山をメインに更新していきます。2025年5月に引っ越して来ました。

2025-06-15から1日間の記事一覧

ジョギング

スキーシーズンが終わってから、毎週一回走ってます。 落ちた体力を回復させる。と言う考え方から体力を落とさないようにする。と言う考え方に変えたので、スキーが終わった次の週から走ってます。 ぜんぜん早く走ってません。 のんびりゆっくり。しかし、毎…